Merci à E&R de nous permettre de revoir ce documentaire passionnant !

Comme avec les découvertes du professeur Joyeux (les vertus miraculeuses du miel, entre autres) on se rend compte de plus en plus de l’arnaque des grandes industries pharmaceutiques qui nous poussent à la surconsommation de médicaments inutiles et empoisonnés ! Tout est à notre disposition dans la nature pour se guérir avec peu de moyens...

Pour ma part, et pour des raisons religieuses, je jeûne tous les mercredis et tous les vendredis et je me rends compte, aujourd’hui, que je n’ai jamais été malade depuis... ! Les premières semaines étaient très difficiles car je suis une incorrigible gourmande, j’aime cuisiner, c’est même je dirais un hobby chez moi, je peux passer plusieurs heures en cuisine à mijoter de bons petits plats pour ma famille. Et ces jours de jeûne c’est d’autant plus difficile car je m’efforce de préparer le repas pour le reste de ma famille. Ensuite, on s’habitue et on jeûne de plus en plus facilement, maintenant ce n’est presque plus un sacrifice et je me sens en pleine forme ! Je m’aperçois aussi que ma prière est plus intense les jours de jeûne, le spirituel prend le dessus, difficile à expliquer ici, mais je me sens plus en communion aussi avec les autres, plus d’empathie etc...

À part ses bienfaits sur la santé, le jeûne, surtout d’un point de vue religieux, a pour but de nous libérer de nos dépendances. Pour le dire plus simplement c’est une sorte d’entraînement à résister aux tentations. Une grande liberté qui conduit à la paix intérieure, inestimable trésor...